סויה עוף וסלט אטריות תה ירוק

עוף סויה וסלט אטריות תה ירוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פילה חזה עוף, זרעי שומשום, חומץ אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס, סלט אטריות תה ירוק, ו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק.