סופלה ארוחת בוקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סופלה ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 34 גרם חלבון 53 גרם של שומן, וסך הכל 694 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, חלב, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: תבשיל ביסקוויט סופלה לארוחת בוקר, פנקייק סופלה – ארוחת הבוקר האולטימטיבית, ו ליים, אננס, וסופלה ארוחת בוקר מסקרפונה עם Dulce de Leche.