קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 55 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

סופלה ביצים ונקניקיות

סופלה ביצים ונקניקיות
סופלה ביצים ונקניקיות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . אם יש לך חרדל טחון, חלב, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 9 שעות ו-55 דקות. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. נסו סופלה ביצי נקניק, סופלה ביצים ונקניקיות, ו Alabaman ביצה וסופלה נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
נקניק חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; לנקז שומן.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מניחים קרוטונים בתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
מפזרים גבינה על קרוטונים; למעלה עם נקניק משחימים. מקציפים ביצים ו 2 1/2 כוסות חלב בקערת ערבוב, ושופכים על התבשיל. מכסים את תבנית האפייה, ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
4
למחרת בבוקר, מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מערבבים את מרק הפטריות, חרדל טחון, ואת הנותרים 1/2 כוס חלב; לשפוך מעל החלק העליון של התבשיל.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
מרק פטריותמרק פטריות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
6
אופים, חשוף, עד השחמה ולהגדיר, על 1 1/2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®