סופר טונה

סופר טונה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 743 קלוריות, 45 גרם חלבון, ו 44 גרם שומן. מתאים ל-3 ומחירו 3 מנות.02 דולר למנה. אם יש לכם חומץ בלסמי, שמן זית, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ופסקאטרי דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 88%. מתכונים דומים: סופר טונה, כריכי טונה סופר-דופר, ו סלט טונה סופר בריא.