סטייק Herbed עם ארוגולה ותפוחי אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סטייק Herbed עם ארוגולן ותפוחי אדמה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 395 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זה מושלם עבור יום ולנטין. אם יש לך סטייק צלע, חומץ בלסמי, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סטייק Flatiron עם תפוחי אדמה בליס אדום Herbed, בצל אדום מרמלדה ויין אדום דמי-Glace, ארד ארוגולה-סלט עגבניות עם עוף, ו רימון, קלמנטינה, חומוס Herbed & סלט ארוגולה (מתכונים דומים).