קושיקל
מוכן ב11 דק.
מנות11
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סטייק חרדל מייפל

סטייק חרדל מייפל
אם 52 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סטייק Maple Mustard Ham עשוי להיות מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. והוא יספק כ 11 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. אם יש לכם סירופ פנקייק, סטייק חזיר, חרדל היינץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום ולנטין. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. מתכונים דומים: סטייק צלוי מייפל-חרדל, סטייק חזיר מייפל-חרדל בגריל, ו עוף חרדל מייפל.

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים חרדל, סירופ וחומץ בקערה קטנה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
סטייק חזיר גריל 3 דקות. בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
סטייק חזירסטייק חזיר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מברשת עם 1/4 כוס של תערובת חרדל; לבשל 1 עד 2 דקות. עוד על כל צד או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
5
מגישים עם תערובת החרדל הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו