סטייק טונה בגריל עם גבינה.

סטייק טונה בגריל עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 41 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך שיני שום, סאקה, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם כפית ציון של 94% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: סטייק טונה בגריל, סטייק טונה בגריל לשניים, ו סטייקים טונה בגריל Niçoise.