סטייק עין-צלעות עם ויניגרט בלסמי-Caper

והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פפריקה, סטייקים לעיניים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו סטייקים צלויים עם צלעות ברוטב בלסמי-קפר ויניגרט, סטייקים כרובית עם חמאת צלפים, ו אומצות קלמרי עם קלמרי. (מתכונים דומים).