צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? סטייק עם רוטב פטריות בורגונדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 50 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 579 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, יין: בורגונדי, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו רוטב פטריות בורגונדי מעל בשר עבור # SundaySupper, סטייק מצופה פטריות ופלפל ברוטב פטריות ברי שמנת, ו סטייק בורגונדי (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה, להמיס חמאה על חום גבוה. לזרוק פטריות, שום, בצל ירוק ומבשלים, ערבוב מדי פעם עד פטריות נחמדים וזהב.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
יוצקים יין ומערבבים, גירוד תחתית המחבת. אפשר לבשל במשך כמה דקות או עד הנוזל מופחת על ידי לפחות חצי. בסוף, מוסיפים 1 כף חמאה ומערבבים לרוטב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
עצם הודו וצוואר הודו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים פטרוזיליה ומערבבים יחד. אל תפחד להתיז עוד קצת יין במידת הצורך.מטגנים סטייק במחבת נפרדת עד בינוני נדיר.רוטב פטריות כפית מעל.
סטייק בתפריט? נסה זיווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות שני ויינס עמק קולומביה מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 7 דולר לבקבוק.