סטייק רגל כבש עם רוטב Shitake מייפל שברה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סטייק רגל כבש עם רוטב Shitake מייפל שבר. מנה זו מכילה כ 53 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 692 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סטייקים רגל כבש, רוזמרין, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. זה מושלם עבור יום ולנטין. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו אוכמניות קלויות, אגוזי פקאן מייפל וcrostinis Chèvre, שברה ונשיכות סטייק מנגו, ו צלעות כבש מזוגגות מייפל עם רוטב חזרת פיקנטי (מתכונים דומים).