סיר בסיסי של שעועית מוט
סיר בסיסי של שעועית מוט נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 76 סנט למנה מנות. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית מוט, בצל, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 20%, המנה הזו לא כל כך מצטיינת. מתכונים דומים: סיר בסיסי של שעועית מוט, צלעות חזיר בגריל עם אפרסקים ושעועית מוט, ו שעועית צ'וריסו סיר מיידי.
הוראות
מבשלים בייקון בתנור הולנדי גדול על אש בינונית עד שהוא פריך.
מוציאים בייקון מהתבנית, ושומרים 1 כפית טפטופים בתבנית. מפוררים בייקון; מניחים בצד.
מוסיפים בצל לטפטופים במחבת; מבשלים 3 דקות תוך ערבוב תדיר.
מוסיפים בייקון, מלח ושאר המרכיבים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, ללא כיסוי, 25 דקות או עד שהשעועית רכה.