קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

סיר בסיסי של שעועית מוט

סיר בסיסי של שעועית מוט
סיר בסיסי של שעועית מוט נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 76 סנט למנה מנות. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית מוט, בצל, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 20%, המנה הזו לא כל כך מצטיינת. מתכונים דומים: סיר בסיסי של שעועית מוט, צלעות חזיר בגריל עם אפרסקים ושעועית מוט, ו שעועית צ'וריסו סיר מיידי.

הוראות

1
מבשלים בייקון בתנור הולנדי גדול על אש בינונית עד שהוא פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
מוציאים בייקון מהתבנית, ושומרים 1 כפית טפטופים בתבנית. מפוררים בייקון; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים בצל לטפטופים במחבת; מבשלים 3 דקות תוך ערבוב תדיר.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים בייקון, מלח ושאר המרכיבים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים, ללא כיסוי, 25 דקות או עד שהשעועית רכה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
שעועיתשעועית
מלחמלח