סירופ מייפל בננה
סירופ מייפל-בננה יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 425 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם בננות, חמאה, סירופ מייפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פנקייק בננה עם סירופ מייפל רום, מאפינס בננה סירופ מייפל, ו Banananan ועוגת כיכר סירופ מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים 1 כף חמאה במחבת מעל חום בינוני; מוסיפים 3 בננות, פרוסות, ומטוגנות 5 דקות.
מוסיפים 1/2 סירופ מייפל כוס, ומבשלים, תוך ערבוב כל הזמן, 3 דקות או עד מחומם.
מגישים מעל וופלים או פנקייק; מקשטים עם 1/3 כוס פקאן,קלוי וקצוץ, אם תרצה.