סלט BLT
סלט BLT יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 563 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל, ארוגולה, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי (מתכונים דומים).
הוראות
טפטוף לחם עם שמן; מפזרים 1/2 כפית. כל מלח ופלפל כשרים.
אופים לחם בשכבה אחת במחבת ג ' לי רול 12 דקות או עד הזהב.
מבשלים בייקון במחבת מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, 10 דקות או עד פריך.
ניקוז על מגבות נייר; מילואים 1 כף. טפטוף במחבת.
בצל מטוגן בטפטופים חמים על אש בינונית-נמוכה 3 עד 5 דקות או עד למכרז.
לרסק שום כדי להפוך את הדבק.
לטאטא יחד מיונז, מיץ לימון, להדביק שום, הנותרים 1/2 כפית. כל מלח ופלפל.
לזרוק יחד עגבניות, ארוגולה, בייקון, בצל, מלח ופלפל לטעום בקערה גדולה.
יוצקים תערובת מיונז על תערובת עגבניות, וזורקים למעיל.