סלט אוכמניות
סלט אוכמניות הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 115 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. אם יש לכם אוכמניות, מלח ופלפל כשרים, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט סלק אוכמניות עם רוטב בלסמי, סלט אוכמניות עם ויניגרט אוכמניות, ו קטיפה כחולה, אוכמניות, וקאפקייקס לימון שמנת אוכמניות (מתכונים דומים).