מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
סלט טאקו
מתכונים קשורים
טורט פטל מהיר
מוקפץ אספרגוס הודו
אצטרובלים של שוקולד שקדים
מרק אספרגוס קרמי מהיר
מגזין

סלט אורז בקארי

סלט אורז בקארי
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט אורז בקארי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 429 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו אורז, אבקת קארי, אגס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט אורז בקארי, סלט אורז בקארי, ו סלט אורז חום קארי.

הוראות

1
לבשל אורז על פי הוראות החבילה; לנקז מגניב.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
2
מערבבים אורז, דובדבנים, והבא 3 מרכיבים, ערבוב טוב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
אופים שקדים במחבת רדודה ב 350, תוך ערבוב מדי פעם, 5 עד 10 דקות או עד קלוי; מגניב.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מערבבים שקדים, אגס, ענבים ומיץ לימון לתערובת אורז; מגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
ענביםענבים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
אפונה גויה®אפונה גויה®
מוקפץ אספרגוס הודו
אצטרובלים של שוקולד שקדים
קרפים עם קרם קרמל
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
תחתיות ארטישוק לימון
קינוח אגס צלוי
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
צ'יפס צ'רי
Arroz con Pollo - עוף ואורז