קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אורז בקארי
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט אורז בקארי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 429 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו אורז, אבקת קארי, אגס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט אורז בקארי, סלט אורז בקארי, ו סלט אורז חום קארי.
הוראות
1
לבשל אורז על פי הוראות החבילה; לנקז מגניב.
מרכיבים שתצטרך![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל2
מערבבים אורז, דובדבנים, והבא 3 מרכיבים, ערבוב טוב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך![2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס]()
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רסכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ענבים
חצאי אגסים בסירופ
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![דובדבנים בינג מיובש, קצוץ]()
דובדבנים בינג מיובש, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ענבים ללא זרעים, חתוכים לשניים]()
ענבים ללא זרעים, חתוכים לשניים2חתיכות טופי הית' בר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![צ'אטני מנגו]()
צ'אטני מנגו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1![אגס, קצוץ]()
אגס, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז לא מבושל]()
אורז לא מבושל64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת שקדים חתוכים]()
חבילת שקדים חתוכים
בצל לבן, חתוך לקוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
דובדבנים בינג מיובש, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ענבים ללא זרעים, חתוכים לשניים2חתיכות טופי הית' בר
מיץ לימון טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
צ'אטני מנגו591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1
אגס, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז לא מבושל64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת שקדים חתוכים