סלט אורז ושעועית דרום-מערב

דרום מערב אורז וסלט שעועית נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב פיקנטה, אורז, גרעין תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט שעועית ואורז דרום-מערב, אורז דרום-מערבי וסלט שעועית שחורה, ו דרום מערב אורז וסלט שעועית פינטו.