קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

סלט אנדיב וגזרת נחלים עם רוטב סיידר בייקון

סלט אנדיב וגזרת נחלים עם רוטב סיידר בייקון
סלט אנדיב וגזרת נחלים עם רוטב סיידר בייקון עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, פלפל, גרגיר הנחלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו סלט אנדיב & גרגיר הנחלים עם רוטב רימון, סלט אנדיב ובייקון עם רוטב אבוקדו, ו סלט אבוקדו ובייקון אנדיב עם רוטב ראנץ ' צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת nonstick בינונית על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בייקון למחבת; מבשלים עד קריספ.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הסר בייקון מחבת, הזמנת 2 כפיות טפטוף במחבת; קוצצים קותלי חזיר גס.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
שלב 2 כפיות טפטוף, שמן, הבא 6 מרכיבים (דרך שום) בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
להוסיף מרכיבים הנותרים; לזרוק היטב.
6
מפזרים בייקון קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר