סלט אנדיב עם אשכוליות ושברא

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט אנדיב עם אשכוליות ושברא יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 80 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שאלוט, גבעולי סלרי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אנדיב, אבוקדו, סלט אשכוליות אדום, סלט אנדיב ואשכוליות עם פורל מעושן, ו סרדין פראי וסלט אשכוליות בכוסות אנדיב.