מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות7
ציון בריאות8
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
סלט קל להכנה לשניים
פאדג' מקל סוכריות
קורנביף וכרוב
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין

סלט אפונה ירוק

סלט אפונה ירוק
המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך אפונה, מיץ לימון, חמוצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . נסו סלט אפונה קר, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
במסננת, לשטוף אפונה קפואה במים קרים עד מופשר.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
2
מסננים, ומעבירים לקערת סלט גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים ערמונים מים, עגבניות, בצל, וחמוצים מתוקים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ערמוני מיםערמוני מים
חמוצים מתוקיםחמוצים מתוקים
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
4
בקערה קטנה, מערבבים יחד מיונז ומלפפון חמוץ קטן או מיץ לימון. אל תעשה את התערובת לסופי.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
חמוציםחמוצים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
יוצקים מעל ירקות, ומערבבים בעדינות את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
ברד ריבס
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים