קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות14
ציון בריאות25
מגזין

סלט בטטה עם רוטב כתום-ג'ינג'ר

סלט בטטה עם רוטב כתום-ג'ינג'ר
סלט בטטה עם רוטב כתום-ג'ינג'ר הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 14 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו מלח, ג'ינג'רוט, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: סלט בטטה עם רוטב כתום-מייפל, סלט קינואה בטטה צלוי עם רוטב מייפל-כתום, ו סלט אבוקדו וכתום עם רוטב כתום-ג'ינג'ר.

הוראות

1
בסיר 2 ליטר, להוסיף מים 1/2 אינץ'; חום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מניחים תפוחי אדמה במים. מכסים בחוזקה; לחזור לרתיחה. להפחית חום; מבשלים 15 עד 20 דקות או עד תפוחי אדמה הם במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב מרכיבים רוטב עם להקציף.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
בקערה גדולה, לשלב תפוחי אדמה מבושלים, פקאן וצימוקים; לשפוך רוטב על תפוחי אדמה. זרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מגישים מיד או מקררים עד מוכן לשרת.