סלט ברוקולי עם תפוזים ואטריות פריכות

סלט ברוקולי עם תפוזים ואטריות פריכות עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 151 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ ליים, בצל ירוק, רוטב סויה דל נתרן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. מתכונים דומים: סלט ברוקולי פריך, סלט ברוקולי פריך, ו ברוקולי פריך וסלט תפוחים.