סלט הדר ירוק מעורב

סלט הדר ירוק מעורב הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 7 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב זרעי תפוז-פרג, ירקות סלט, נתחי אננס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט ירוק מעורב עם רוטב הדרים, סלט הדר מעורב, ו סלט הדר וארוגולה מעורב (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה. מסדרים 2 כוסות סלט על כל אחד 7 צלחות; טפטוף עם 1 כף תפוז-פרג רוטב זרע (ריזרב שנותר ההלבשה לשימוש אחר). למעלה כל מנה עם 3 חצאי אגוז.

מרכיבים שתצטרך