עוף חמוץ מתוק עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתכון זה מכיל 5 מנות עם 542 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -6 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. גשו לסופר וקנו מים, רוטב סויה, גזר ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו-35 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוף חמוץ מתוק , עוף חמוץ מתוק ועוף חמוץ מתוק .
הוראות
1
במחבת גדולה, מקפיצים עוף בשמן במשך 4-5 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרת
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3
מסננים אננס, שומרים מיץ; להניח את האננס בצד. ב-5-Qt. בישול איטי, משלבים את העוף, ערמוני המים, הגזר, רוטב הסויה ומיץ האננס. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 3 שעות או עד שמיצי העוף צלולים.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
מי קוקוס או חלב *ראה הערה לגבי פיצוח קוקוס
(תערובת תבלינים קובנית)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
אפונת שלג, מופשרת
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
4
בקערה קטנה מערבבים את עמילן התירס, הרוטב החמוץ-מתוק, המים והג'ינג'ר עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים לתוך התנור האיטי.
מרכיבים שתצטרך
קני ממתקים נוספים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
5
מוסיפים בצל ואננס שמור; מכסים ומבשלים על גבוה 15 דקות או עד שמסמיך.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)
20 פרוסות זוקיני דקות
6
להוסיף אפונה; לבשל 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
7
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)