מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות24
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
קפה ביצים
מתכונים קשורים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
מגזין

סלט הטאקו הקל של סבתא

סלט הטאקו הקל של סבתא
המתכון לסלט הטאקו הקל של סבתא מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 557 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שעועית, תערובת תיבול טאקו, חסה קרחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: סלט הטאקו הקל של סבתא, סלט הטאקו של סבתא ונונאטורלס סטיביה מסגיר, ו פאי טאקו הודו קל להפליא.

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, ומערבבים את טורקיה הקרקע. מבשלים ומערבבים עד שהודו מתפורר, משחימים באופן שווה, וכבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחוןהודו טחון
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים בתערובת תיבול טאקו לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול טאקותערובת תיבול טאקו
3
הסר מהחום.
4
מערבבים את טורקיה, שעועית שחורה, חסה, עגבניות, וצ ' יפס טורטייה בקערה גדולה. לזרוק עם רוטב לסלט.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלטרוטב לסלט
צ ' יפס טורטייהצ ' יפס טורטייה
שעועית שחורהשעועית שחורה
עגבנייהעגבנייה
חסהחסה
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מגישים מיד, או מקררים במשך שעה לפני ההגשה.

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
ניחוחות של תה שחור ו הל הם שכבתיים על ידי הערות של אוכמניות ו blackberry. טעמים טריים של חמוציות, שזיף וקליפת תפוז מספקים צלילים מלוחים תוססים עם מגע של מינרלים והל. זהו יין פינו נואר עשיר ובעל גוף מלא עם חומציות מאוזנת וגימור בעל מרקם דק. 
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
ציפוי תפוח חמוציות
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
מיני בורגרים יווניים
כריכי ירקות צלויים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
גבינה בול גובלין