קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט הטונה האהוב עליי
סלט הטונה האהוב עליי נטול גלוטן,, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו מלח ים, חצי יוגורט יווני וחצי מיונז, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: סלט הטונה האלבקור האהוב עליי, כריך סלט הטונה האהוב של מרתה, ו תבשיל הטונה האהוב על אריאל..
הוראות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
קלמנטינות, כל אחת
הסוכריות של Peachie-o
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
מרכיבים
1עבור כל אחד.![פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם1מעקב![סלרי, חתוך לקוביות, על ½ כוס]()
סלרי, חתוך לקוביות, על ½ כוס1אוראו ממולאים כפולים![חרדל דיז'ון (אופציונלי)]()
חרדל דיז'ון (אופציונלי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיונז (אני אוהב Vegenaise ללא סויה) או יוגורט חצי יווני וחצי מיונז]()
מיונז (אני אוהב Vegenaise ללא סויה) או יוגורט חצי יווני וחצי מיונז0![לימון]()
לימון0חתיכות טופי הית' בר![צמחי מרפא או מלח ים]()
צמחי מרפא או מלח ים1קטן![שאלוט, חתוך לקוביות, על 2 Tbsps]()
שאלוט, חתוך לקוביות, על 2 Tbsps170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![טונה עמוסה במים, מנוקזת]()
טונה עמוסה במים, מנוקזת
פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם1מעקב
סלרי, חתוך לקוביות, על ½ כוס1אוראו ממולאים כפולים
חרדל דיז'ון (אופציונלי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיונז (אני אוהב Vegenaise ללא סויה) או יוגורט חצי יווני וחצי מיונז0
לימון0חתיכות טופי הית' בר
צמחי מרפא או מלח ים1קטן
שאלוט, חתוך לקוביות, על 2 Tbsps170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
טונה עמוסה במים, מנוקזתיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות ריימונד R אוסף מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
