סלט הפורסלין של ג'ון רואלי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פורסלין של ג'ון רואלי. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו עגבנייה, בצל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט פורסלין שום, פורסלין וסלט פטרוזיליה, ו עבור שעורה שחורה, פורסלין, סלט אבטיח (מתכונים דומים).