קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט התרד הטוב ביותר

סלט התרד הטוב ביותר
סלט התרד הטוב ביותר נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 494 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. . גשו לסופר וקנו שמן צמחי, בייקון, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו סלט תרד יווני בסלט תרד פילו Cupgreek מיני ב Mi, סלט תרד-טוויסט חריף לסלט התרד המיושן, ו תרד Ohitashi (סלט תרד יפני עם פתיתי בוניטו) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים בייקון במחבת גדולה ומבשלים מעל חום בינוני-גבוה, הופך מדי פעם, עד משחימים באופן שווה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
לנקז בייקון על מגבות נייר וקרמבל.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
שכבה תרד, בייקון, ביצים ובצל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מפזרים שקדים וגרעינים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
( 23)( 23)
5
להקציף שמן צמחי, קטשופ, חומץ, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, שום, מלח, ופלפל שחור בקערה; לשפוך מעל תערובת תרד ולזרוק.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מגישים באופן מיידי.