סלט טונה שומשום

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט טונה שומשום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, אפונה מתוקה סוכר, טונה ארוזה במים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט טונה שומשום, סלט טונה שומשום חריף, ו סלט אטריות שומשום וג'ינג'ר.