סלט טופו במרינדה

סלט טופו במרינדה נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 87 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך רוטב סויה, רוטב הויסין, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט קינואה עם טופו במרינדה אפויה, טופו במרינדה, ו טופו במרינדה אפויה (מתכונים דומים).