סלט טופו במרינדה עם צלפים

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט טופו במרינדה עם צלפים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בזיליקום, מלח, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו לימון דיז'ון ברוטב סלט חזה הודו עם צלפים ו-C, סלט טופו במרינדה, ו סלט קינואה עם טופו במרינדה אפויה (מתכונים דומים).