קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות82
מגזין

סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת

סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת
סלט טרוטה מעושן עם תפוחים, שומר ורוטב חזרת שמנת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 688 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם חומץ סיידר, פלפל, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט טרוטה מעושן עם רוטב עשבי תיבול וחזרת, מקרל מעושן וסלט סלק עם רוטב חזרת שמנת, ו פורל מעושן קרמי עם תפוח וחזרת על לחם חום פריך.

הוראות

1
בקערת סלט גדולה, לשבור את פורל מעושן לחתיכות קטנות, להשליך כל עצמות.
מרכיבים שתצטרך
פורל מעושןפורל מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לקרוע את הפריזי ואת גרגיר הנחלים לחתיכות קטנות ולהוסיף כי הקערה.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
אנדיב מתולתלאנדיב מתולתל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
לגלח את השומר ואת שאלוט לפרוסות בסדר ולהוסיף אותם לקערה.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקניםצלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים את התפוח, שמיר טרי וכמה טחנות של פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
שמיר טרישמיר טרי
לשימור,לשימור,
5
הכינו את הרוטב על ידי שילוב של כל מרכיבי ההלבשה לצנצנת. לכסות ולנער במרץ.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
6
יוצקים את הרוטב על הסלט וזורקים להפיץ.