סלט יווני גדול
סלט יווני גדול יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לכם אוכמניות, עגבניות שרי, פלפלים peppadew, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו פנקייק חלב חמאה אפוי גדול ורך, קל בגריל תרנגולות קורניש וקישואים עם מרינדה יוונית, צזיקי, וסלט יווני, ו סלט אבוקדו ועוף בגריל יווני עם רוטב יווני (מתכונים דומים).
הוראות
לטאטא את החומץ, מיץ לימון, אורגנו ו 1/4 כפית כל מלח ופלפל בקערה גדולה; לאט לטאטא בשמן הזית עד חלקה.
מוסיפים את המלפפון, עגבניות, חסה, זיתים, אוכמניות, פלפל ובצל אדום לקערה עם הרוטב ולזרוק. מתבלים במלח ופלפל.