סלט ירקות חרדל גלם עם Gruyère ו קרוטונים אנשובי

סלט ירקות חרדל גלם עם Gruyère ו קרוטונים אנשובי דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 220 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך שמן זית, קוביות לחם כפרי, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט ירקות חרדל גלם עם Gruyère ו קרוטונים אנשובי, סלט ירקות חרדל עם רוטב אנשובי, ו שן הארי ירוק עם ביצה מטוגנת, קרוטונים, רוטב אנשובי מ ' פראני של (מתכונים דומים).