סלט כרוב גולמי עם רוטב טחינה שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב גלם עם טחינה שמנת רוטב. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 493 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. גשו לסופר וקנו כרוב מסולסל, כוסברה, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב מגורר + סלט קינואה עם רוטב טחינה שמנת, סלט כרוב עם רוטב טחינה, ו סלט כרוב טחינה שמנת עם רימון.