סלט כרוב מבושל עם כרוב, גזר ובצל

סלט כרוב מבושל עם כרוב, גזר ובצל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 170 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו גזר, בצל, כרוב lacinata, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו סלט כרוב Raw עם תפוחים, גזר וכרוב סגול, כרוב מטוגן, גזר ובצל, ו כרוב כרוב כרוב עם כרוב אדום וגזר (מתכונים דומים).