קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות7
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלט כרוב משמש וכרוב
אם יש לך מיץ תפוזים להתרכז, מלח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: כרוב סלט כרוב, איך לעשות כרוב סלט כרוב, כרוב כרוב כרוב דל קלוריות, ו כרוב אדום וסלט כרוב גזר.
מרכיבים
3![עד 4 משמשים טריים, זרע, קצוץ גס]()
עד 4 משמשים טריים, זרע, קצוץ גס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תערובת קולסלאו חבילה]()
תערובת קולסלאו חבילה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![LAND o LAKES ® שמנת חמוצה]()
LAND o LAKES ® שמנת חמוצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![אגוז מוסקט טחון]()
אגוז מוסקט טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ תפוזים קפוא להתרכז, מופשר]()
מיץ תפוזים קפוא להתרכז, מופשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט רגיל ללא שומן]()
יוגורט רגיל ללא שומן1חתיכות טופי הית' בר![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
עד 4 משמשים טריים, זרע, קצוץ גס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תערובת קולסלאו חבילה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
LAND o LAKES ® שמנת חמוצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
אגוז מוסקט טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ תפוזים קפוא להתרכז, מופשר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט רגיל ללא שומן1חתיכות טופי הית' בר
(או או רגיל)1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון, אופציונלי