סלט כרוב עם טוויסט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב עם טוויסט. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מים, זרעי חרדל, פסטה ארוכה fusilli, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו), עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל, ו סלט כרוב מעותק Kfc (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ולנקז פסטה לפי הוראות החבילה; לשטוף ולנקז.
מניחים פסטה, כרובים, תפוח וג ' יקמה בקערה גדולה.
מערבבים סוכר, מים וחומץ ב 1-כוס מדד למיקרוגל. מכסים בניילון נצמד, מקפלים לאחור צד אחד כדי לפרוק. מיקרוגל על 1 עד 2 דקות או עד רותחים; מערבבים. מיקרוגל חשף 30 שניות יותר. מערבבים זרעי חרדל ומלח.
יוצקים מעל תערובת כרוב; לזרוק.
מכסים ומקררים על 2 שעות או עד צונן.