קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות16
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט כרובית טונה עם ויניגרט ליים

סלט כרובית טונה עם ויניגרט ליים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט כרובית טונה עם ויניגרט סיד. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 412 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו זיתים ממולאים, מלפפון, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכונים דומים: כרובית עם ויניגרט לימון ופלפל חריף, טונאן צרוב על ירקות מעורבים עם כוסברה-סיד ויניגרט, ו שומשום צרוב טונה עם לימון ג'ינג'ר מתכון ויניגרט.

הוראות

1
לבשל כרובית קפואה כפי שהורה על שקית. מבשלים אפונה קפואה כפי שהורה על תיבת; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
2
מניחים כרובית ואפונה בקערה גדולה; מקררים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
במיכל מכוסה היטב, לנער מרכיבים ויניגרט עד מעורבב היטב. מערבבים טונה, מלפפון ובצל ירוק לתוך תערובת כרובית; מוסיפים ויניגרט. זרוק למעיל. כיסוי; להכניס למקרר על 1 שעה או עד צונן.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ויניגרטויניגרט
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
4
ממש לפני ההגשה, למעלה עם זיתים ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

ניתן לזווג טונה עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו האספסוף עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
מרלו אספסוף
מרלו אספסוף
ספורטינג דובדבן שחור, ברי כהה, שוקולד מאלט עם ניואנסים הערות אלון צרפתי של וניל ומוקה. אלגנטי ומעודן על החיך עם שפע של פירות כהים המוביל גימור משיי, רך.