קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות3
מגזין

סלט מלפפונים פשוט

סלט מלפפונים פשוט
ניתן להכין את המתכון לסלט מלפפונים פשוט תוך כ-25 דקות . צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה מכיל 264 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 2. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, וארבעה יגידו שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו מלפפון, שמנת, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה עובד היטב כתוספת. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 35% . הציון הזה לא כל כך מדהים. סלט מלפפונים שמיר ועוד 5 סלטי מלפפונים סופר פשוטים , סלט פשוט אפרסק ומלפפון וסלט מלפפונים רזה פשוט דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים בקערה מלפפון, בצל, שמנת חמוצה, סוכר, חומץ ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
לוקטלי פקורינו מגורר טרילוקטלי פקורינו מגורר טרי
לחם פומפרניקל פרוס עבה, לא חובהלחם פומפרניקל פרוס עבה, לא חובה
שעועית כליות גויהשעועית כליות גויה
סלט גויה ותיבול ירקותסלט גויה ותיבול ירקות
פנה (פסטה בצורת נוצה) או פארפאלה (פסטה גדולה בצורת פפיון)פנה (פסטה בצורת נוצה) או פארפאלה (פסטה גדולה בצורת פפיון)
תאנים מיובשות, גבעולתאנים מיובשות, גבעול
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
2
מצננים לחלוטין במקרר להגשה.