תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט מקרוני שמנת. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 363 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך בצל, פלפל, אבקת בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו סלט מקרוני השמנת הטוב ביותר אי פעם, סלט מקרוני שמנת, ו סלט מקרוני עם בייקון, אפונה, רוטב דיז'ון שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים מלח, חרדל יבש, אבקת שום, פפריקה, אבקת בצל, פלפל לבן ופלפל שחור בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
אבקת חרדל
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים מקרוני מרפק במים הרותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשיכה, 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מרפק
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
לנקז ולשטוף מקרוני תחת מים קרים עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
1 כפית מלח היקורי מעושן
4
להקציף מיונז, שמנת חמוצה, וחלב התאדה בקערת סלט גדולה עד שהרוטב הוא חלק וקרם; מערבבים בתערובת תיבול עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מערבבים מקרוני, בצל, פלפל ירוק, אדום וצהוב, סלרי וגזר לתוך הרוטב עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהוב
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט