תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט סלמון מקרוני. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 531 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 444 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך טבסקו, סלרי, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סלמון-סלט מקרוני, סלמון מקרוני לאפות, ו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מרתיחים את פסטה מקרוני: להביא סיר מים (2 ליטרים) לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
הוסף 1 כף מלח.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)
3
מוסיפים את פסטה מקרוני יבש ומבשלים, חשוף, ברתיחה מתגלגלת במשך כ 10 דקות, או עד המקרוני הוא אל דנטה (מעט מוצק).
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
4
הסר מהחום, לנקז, לשטוף בקצרה במים קרים (מקרוני צריך להיות עדיין חם לאחר שטיפה) ולנקז שוב.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
מערבבים סלמון ומרכיבים אחרים בקערה גדולה: בקערה גדולה מערבבים את הסלמון, מיונז, חרדל, גרידת לימון ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
כסף ללא נעליים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
6
מערבבים בצלצלי שאלוט, פטרוזיליה, שמיר וסלרי.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחון
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערך
שמיר
7
מוסיפים מקרוני מרוקן וחם:
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
8
מערבבים במקרוני מבושל בזמן שהוא עדיין חם.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושל
9
מוסיפים טבסקו ופלפל שחור טחון טרי לפי הטעם. כמו מקרוני סופג את המיונז, ייתכן שיהיה עליך להוסיף קצת מים לסלט כדי לשמור אותו מלהיות יבש. להתאים תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
רוטב טבסקו
8 (U-12) שרימפס
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה Tenuta di Nozzole Le Bruniche. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.