קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות6
מגזין

סלט סלק סתיו

סלט סלק סתיו
סלט סלק סתיו עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 58 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. אם יש לך תערובת ההלבשה עונות, שומר הנורה, תפוח סבתא סמית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט סלק צלוי ושאלות על סלק נבול וארוגולה, סלט סלק טרי וחם עם סלק ירוק ורוטב יוגורט (מזון כוח), ו סלט סלק עם סלק מתובל מרוקאי.

הוראות

1
לזרוק את כל החומרים למעט רוטב בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להוסיף רוטב; לערבב קלות. כיסוי.
3
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.
4
מגישים על צלחות חסה מכוסות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים