קושיקל
מוכן ב8 דק.
מנות4
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט עגבניות ולחם

סלט עגבניות ולחם
סלט עגבניות ולחם הוא תוספת ללא גלוטן . מנה אחת מכילה 153 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתאים ל-4 מנות. תמורת 72 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 8 דקות . 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה של Foodnetwork דורש לחם, בזיליקום, מוצרלה, מלח כשר ופלפל טרי טרי. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 45% . סלט לחם עגבניות , סלט לחם עגבניות וסלט לחם עגבניות דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
חותכים את העגבניות לחתיכות בגודל 1 אינץ'. לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2
להכנת הרוטב, טורפים יחד את שמן הזית, החומץ, השום ומלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים את העגבניות והבזיליקום ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
4
מוסיפים את הלחם, מערבבים וכפית על צלחת הגשה, ומעליהם מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים