סלט עגבניות ושעועית עם טונה בגריל

סלט עגבניות ושעועית עם טונאן בגריל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה צדדית. והוא יספק כ 15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 140 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 18 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. לכי לחנות ותאספי שעועית, עגבניות ירושה, עלי טרגון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו טונאן בגריל על שעועית ירוקה, עגבניות, סלט חומוס, שעועית לבנה, טונאן וסלט עגבניות, ו סלט טונה, עגבניות, שעועית ובזיליקום (מתכונים דומים).