סלט עדשים צרפתי Herbed
סלט עדשים צרפתי Herbed עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומתכון טבעוני יש 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו עדשים, חומץ יין, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה הובא לך על ידי הו הירקות שלי. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מרק עדשים צרפתי בעציץ טבעוני, צרפתית בהבזק: עדשים צרפתיים Olivey וסלט שעורה, ו סלט צרפתי Herbed.
הוראות
מערבבים עדשים ו 4 כוסות מים בסיר גדול. מביאים לרתיחה ולאחר מכן להפחית את החום נמוך; מבשלים במשך כ 20 דקות או עד עדשים רכים מספיק כדי לאכול, אבל עדיין מוצק.
בקערה גדולה, להקציף יחד חומץ, שמן זית, שום, מלח ופלפל.
מוסיפים עדשים, קישואים, פלפל אדום ועשבי תיבול ומערבבים עד לשלב. לטעם הטוב ביותר, לקרר לפחות 3 שעות לפני ההגשה.