סלט עוף דרום-מערבי

סלט עוף דרום-מערבי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן זה משרת 4 . מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם עלה דפנה, מלח, כוסברה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגוז מוסקט אוכמניות כמו קינוח. עם כפית ציון 50%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סלט עוף דרום-מערבי, סלט עוף דרום-מערבי, ו סלט עוף דרום-מערבי.

הוראות

למלא מחבת גדולה עם 1 אינץ ' (2.5 סנטימטרים) של מים.

מרכיבים שתצטרך

מים

ציוד שתשתמש בו

מחבת

מוסיפים פרוסות לימון, עלה דפנה, גרגירי פלפל ו -2 / 3 מהטימין, ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל

עלי דפנה

לימון

טימין

מוסיפים עוף, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים במשך 15-18 דקות, הופכים עוף פעם אחת, עד שהמיצים מתבהרים והעוף כבר לא ורוד.

מרכיבים שתצטרך

עוף שלם

מוציאים עוף מנוזל ומניחים בצד להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

עוף שלם

במחבת קטנה מערבבים יחד את הפפריקה והטימין שנותר על אש בינונית-נמוכה למשך 2 דקות. בקערה קטנה מקציפים יחד את תערובת הפפריקה הקלויה, המיונז, השמנת החמוצה, המלח, הפלפל הטחון ואגוז המוסקט עד לקבלת תערובת אחידה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל שחור טחון