מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות24
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
קל סלאו אפל קול
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
מתכונים קשורים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין

סלט עוף ראנץ

סלט עוף ראנץ
סלט עוף ראנץ ' נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן. גשו לסופר וקנו תפוח, ירקות סלט תערובת האביב, גזר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 65%. הציון הזה די טוב. נסו סלט עוף ראנץ, סלט עוף עם חווה, ו סלט עוף מנגל ראנץ עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מוסיפים עוף, חתיכה אחת בכל פעם, ומנערים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
3
מניחים עוף על תבנית צלייה משומנת. לצלות 6 ב. מהחום במשך 6-8 דקות בכל צד או עד מיצי עוף לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
4
בינתיים, חלקו ירקות סלט בין ארבע צלחות ארוחת ערב. מעל כל אחד סלרי, גזר, תפוח וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
גזרגזר
סלריסלרי
גבינהגבינה
תפוחתפוח
5
חותכים עוף לרצועות; מסדרים מעל סלטים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
6
מזלפים רוטב.
קל סלאו אפל קול
פודינג אפרסק טנסי
בננות מזוגגות בכוסות אגוזי פילו
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיידר אננס מתוק
כופתאות תפוחים