סלט פירות וניל ליים
סלט פירות וניל ליים יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, תפוזי טבור, אשכוליות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט פירות ליים דבש עם שעועית וניל קצפת, סלט פירות וניל מאוד, ו סלט פירות וניל (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר קטן, לשלב את הסוכר, מים וסירופ תירס. עם סכין חדה, לגרד את שעועית וניל כדי להסיר את הזרעים; להוסיף שעועית וזרעים למחבת.
מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים במשך 20 דקות או עד מופחת בחצי.
הסר מהחום; להתקרר במשך 10 דקות. להשליך שעועית וניל. מערבבים מיץ ליים וקילוף.
בקערה גדולה, לשלב את האננס, תפוזים, אשכוליות אוכמניות.
לטפטף עם רוטב וניל ליים ולזרוק למעיל. מקררים עד שמצוננים.