סלט פירות עוף מטופח ומבריק של סטודנט במכללה

סלט פירות עוף מטופח המבריק של סטודנט במכללה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מגזרים כתום מנדרין, שוט נס, קרואסונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב קרואסונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם משמש עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה די גרוע. נסו ארוחות סטודנטים-סלסה פירות עם שבבי סוכר קינמון, ארוחות סטודנטים-שבוע של עוף צלוי, ו ארוחות סטודנט – מערבבים ומטגנים בשבוע לעטוף (מתכונים דומים).