קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

סלט פירות פרג דבש

סלט פירות פרג דבש
סלט פירות פרג דבש הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני תוספת. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.28 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 116 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פטל, אוכמניות, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. הציון הזה מוצק. נסו פירות טריים עם רוטב פרג דבש, סלט פירות פרג, ו סלט פירות פרג (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הבננות והגרגרים. בקערה קטנה שלבו את הדבש, מיץ הלימון והפרג.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים מעל פירות וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)